File macrou cu miere la cuptor
- PescuitMania
- 18-06-2008
- 4897
- 0
Detalii
Porti | 6 |
Timp | 50 |
Descriere file macrou cu miere la cuptor
Se spala fileurile depeste, se sareaza putin si se pun la rece 30 min. Se unge o tava sau un vas de sticle, se aseaza pestele si se stropeste cu ulei de masline. Se adauga marar sau tarhon.
Se pune pestele la cuptor acoperit cu o folie de aluminiu. pt 30 minute. Se zdrobeste o lamaie si se amesteca cu miere in blender. Scoti pestele si il ungi cu pasta rezultata si il mai dai la cuptor , fara folie pana se formeaza o crusta crocanta.
Se pune pestele la cuptor acoperit cu o folie de aluminiu. pt 30 minute. Se zdrobeste o lamaie si se amesteca cu miere in blender. Scoti pestele si il ungi cu pasta rezultata si il mai dai la cuptor , fara folie pana se formeaza o crusta crocanta.
Ingrediente reteta
-
File macrou 1000 grame
-
vin alb 200 mililitri
-
ulei masline 100 mililitri
-
miere 2 linguri
-
lamaie 1 bucati
-
dafin 2 bucati
file macrou cu miere la cuptor : 0 comentarii